Hvem snakket om vintersport?

Da er sommeren her gitt, og man skulle tro det var ferietid i en vintersport som ishockey, men nei da….Etter at isen forsvant i våres ble det mye off-ice trening inkludert styrke og spenst. 3 ganger uka. Deretter avsluttet hele laget sesongen (inkludert alle foreldre og søsken) i Skien Fritidspark med noen riktige sjarmør-etapper på is før sommerferien skulle ta oss alle. Ikke noe som slår det å sitte inne i en ishall mens solen skinner ute..;-)
Mange av guttene skal på ulike ishockey-camper i ferien også, og det betyr jo at vi som foreldre må justere ferien vår litt…Men tilbake til dette med trening. For noen år siden ønsket NIHF i samarbeid med klubbene å heve kvaliteten rundt fysisk trening og øke bevisstheten rundt hvilke fysiske standarder og krav man møter på internasjonalt nivå. Noen høringsrunder og møter senere ble man enige om at klubber med lag i aldersklassene U14 – U20 forplikter seg til å teste sine spillere etter NIHFs utviklingstrapp hver sesong. Øvelsene er blant andre 3000 meter, knebøy og kassehopp. Se alle øvelser og tider her. Du kan også lese mer om utviklingstrappen og basisøvelser for ishockey på Olympiatoppens nettsider.

Men, det sier seg selv at et lag på U12 ikke kjører de samme kravene eller alle øvelsene, men de løper 3000 meter, og de trener spenst, styrke osv. Så da er det jo bare naturlig å trene litt selv om man er på ferie. Man ønsker jo ikke å møte opp utrent etter sommeren…..Og man slipper ikke poden ut for å løpe alene når man er i ukjente strøk under solen. Og er man i slike strøk er det også naturlig at man tar løpeturen litt tidlig på dagen (Kveldene er jo umulig å planlegge..) Så da står man opp tidlig og løper. Det vil si for mitt vedkommende at man lar idrettsutøveren få løpe mest. 
Kanskje til og med lar han få ta noen skikkelige drag i oppoverbakker, gjerne flere repetisjoner, så jeg rekker å få tilbake noe av pusten selv. Også teller jeg antall situps fordi jeg alltid blir ferdig med mine først….genialt!? Han er jo rett og slett mye bedre trent enn mammaen sin.

Hver sommer har jeg lovt meg selv at neste sommer skal jeg løpe fra, men neida…tror ikke det skjer i sommer heller, men hele familien har med løpesko og treningsvilje. I år er det litt spesielt, for laget har hevet listen. Det har vært et lag som har gått fra å tape ”alle” kampene, til å vinne noen, og deretter vinne enda flere. Og i år, da skal vi faktisk vinne serien (det heter jo ikke det på barneidrettsnivå, men vi kaller det jo for serie uansett..). Dette var en målsetting treneren satte for 3 år siden, og som vi foreldre smilte bredt av (etter en tung sesong virket det jo veldig hårete og harmløst med et slikt mål..) men nå er vi der. Gutta har blitt ekstremt mye bedre, og hele laget har hevet seg enormt. Så gjenstår det å se da, om de klarer målet? I mellomtiden skal det i hvert fall trenes mens man er på ferie, og før man aner ordet av det har august kommet, og isen er på plass. Også starter sesongen. 

Hvem snakket om vintersport?

I mellomtiden bestiller vi noen riktige fine, solfylte uker med sol og sommer!
God sommer!